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 めまいに効果のあるツボを刺激するだけでも ずいぶん楽に なります。 1めまいにおすすめのツボ！足裏にあるのは？ 足裏にある 湧泉 (足指を内側に曲げた時、 人差し指と中指の骨の間にできるシワのくぼみ)は 全身の血行を 良くし、自律神経を整えます。 耳鳴り・めまいに効くツボストレスが原因なら特にお勧め 手の指で気持ちよく押すだけのセルフケア 年6月8日 1016 0 Tweetめまいの原因を大別すると次のように分かれます。 ・内耳のトラブルによるもの：グルグル回る(回転性)めまい ・脳の酸素不足によるもの ：立ちくらみのようなクラクラするめまい ・自律神経の乱れによるもの：フワフワと体が揺れ動くめまい ・上記の分類に属さないもの：頭のふらつき つらい不快症状改善のツボ 図解でツボがよくわかる ツボ めまい ライフハッカー めまいに効くツボ 足裏